آرشیو برچسب های: ال لوسین

اسید آمینه ال لوسین چیست؟ ال لوسین یک آمینو اسید ضروری برای بدن است که به طور عمده برای عضله سازی و تامین انرژی در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از تحقیقات نشان می دهند که این آمینو اسید قدرت را در طول ورزش بالا می برد و به ریکاوری عضلات کمک می کند. […]