دوپامین یک پیام رسان شیمیایی مهم در مغز شما است که عملکردهای زیادی دارد. در پاداش، انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن نقش دارد. در این مقاله ۱۰ روش افزایش دوپامین به طور طبیعی آورده شده است.هنگامی که دوپامین به مقدار زیاد آزاد می شود. احساس لذت و پاداش ایجاد می کند که […]