محققان تاثیر سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول را با کوچک شدن مغز و اختلال حافظه در بزرگسالان سالم میانسال مرتبط دانسته اند. و این تاثیر استرس در مغز در زنان بیشتر از مردان بود. شکاف استرس جنسیتی بر سلامت زنان تأثیر می گذارد، اما راه های موثری برای مقابله با آن وجود دارد. میتوانید در بخش مقالات […]
کاتالیزور ها قهرمانان گمنام واکنش های شیمیایی هستند. این مواد به تسریع واکنش‌های شیمیایی کمک می‌کنند تا به طور موثر پیش بروند. کاتالیزور چیست؟ کاتالیزور ماده ای است که واکنش های شیمیایی را سرعت می بخشد، اما در واکنش مصرف نمی شود. از این رو یک کاتالیزور را می توان در پایان واکنشی که برای تسریع یا کاتالیز استفاده شده است. […]
آب در یک حلقه بی پایان به نام چرخه آب به طور مداوم در حال حرکت است. باران تنها بخشی از اتصال چرخه آب های سیاره زمین است. آب در سیاره می چرخد و بین یخ، مایع و بخار در حال گذار است. این یک روز تابستانی در دریاچه است. نهرها به آب زلال می ریزند. ابرهای […]
سیستم دفاعی بدن یا ارتش سلول هایی که گروه حفاظت از سلامت بدن را تشکیل می دهند. سیستم ایمنی یا دفاعی بدن شما احتمالاً چیزی است که حداقل تا زمانی که بیمار شوید نادیده می گیرید. سپس متوجه می شوید که سیستم ایمنی چقدر مهم است. این همه اندام‌ها، سلول‌ها و پروتئین‌های مختلفی هستند که در سراسر […]
بسیاری از غذاها حاوی منیزیم هستند، اما غذاهای سرشار از منیزیم غلات و نوشیدنی های غیر الکلی مانند قهوه و آب هستند. اکثر مردم تمام منیزیم مورد نیاز خود را از غذا دریافت می کنند. به عنوان یک قانون کلی، غذاهایی که فیبر بالایی دارند، منیزیم را تامین می کنند. غذاهای سرشار از منیزیم شامل سبزیجات دارای […]
در چه ساعت هایی از روز یا شب باید غذا بخوریم تا لاغر شویم؟ برای اینکه بتوانید به لاغری و تناسب اندام برسید. فقط ورزش کردن کافی نیست. و شما باید زمان مصرف وعده های غذایی را بدانید. و بهترین ساعت را برای میل کردن غذا انتخاب کنید زیرا برای کاهش وزن و لاغری بسیار […]
فروشگاه