سندرم پیش از قاعدگی PMS به تغییراتی در خلق و خوی و عواطف، سلامت جسمانی و رفتار در فرد گفته میشود. PMS یک نگرانی بسیار رایج است. طبق تحقیقات NIH تقریبا 48 درصد زنانی که در سنین باروری هستند PMS را تجربه می‌کنند و در حدود 20 درصد از آنها علائم به اندازه‌ای شدید است که […]
بسیاری از غذاها حاوی منیزیم هستند، اما غذاهای سرشار از منیزیم غلات و نوشیدنی های غیر الکلی مانند قهوه و آب هستند. اکثر مردم تمام منیزیم مورد نیاز خود را از غذا دریافت می کنند. به عنوان یک قانون کلی، غذاهایی که فیبر بالایی دارند، منیزیم را تامین می کنند. غذاهای سرشار از منیزیم شامل سبزیجات دارای […]
منیزیم یک ماده مغذی است. که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان ها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی دچار کمبود منیزیم در بدن باشید. ممکن است دچار مشکلات سلامتی مانند حمله قلبی ، سکته مغزی، دیابت یا پوکی استخوان شوید. میتوانید در بخش مقالات علمی فروشگاه مسترآزما سایر مقالات علمی مرتبط را مطالعه کنید. […]
ماده سروتونین یک انتقال دهنده عصبی قدرتمند است. این ماده گاهی سروتونین هورمون شادی آور نامیده میشود. که کاملا بر سیستم عصبی و خلق و خوی افراد تاثیر دارد. میتوانید در بخش مقالات علمی فروشگاه مسترآزما سایر مقالات علمی مرتبط را مطالعه کنید. میگرن و علائم آن ، کبودی بدن ، سندرم PMS یا سندرم […]
افزودنی های مجاز صنایع غذایی فهرست افزودنی های مجاز خوراکی صنایع غذایی که توسط سازمان FDA منتشر شده است. شامل خلاصه ای از انواع مواد غذایی رایج، دلیل استفاده از آنها و چند نمونه از نام هایی است که روی برچسب محصولات درج میشود. این فهرست شامل مواد نگهدارنده، شیرین کننده ها، مواد رنگی مجاز، […]
افزودنی های مجاز مواد غذایی سازمان FDA یکی از هزاران ماده تشکیل دهنده برای تهیه خوراکی ها هستند. بسیاری از آنها را هر روز در خانه استفاده می کنیم (مانند شکر، جوش شیرین، نمک، وانیل، مخمر، ادویه جات ترشی جات و رنگ). اغلب اشخاص با دیدن اسامی طولانی و نا آشنا، افزودنی ها را به […]
اشعه های UVA و UVB و UVC اشعه های UVA و UVB و UVC انواع مختلفی از انرژی به نام اشعه فرا بنفش خورشید (UV) هستند. که معمولاً به عنوان نور خورشید دیده می شوند. هر دو اشعه UVA و UVB می توانند به پوست آسیب برسانند. اما برخی از مزایای سلامتی در دسترس از اشعه های […]
بهترین مقدار مناسب SPF برای ضدآفتاب (15، 30، 50) و یا حتی بالاتر چیست؟ به نظر می رسد که پاسخ در واقع بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که ممکن است حدس بزنید. انتخاب ضد آفتاب مناسب و محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB به محافظت از پوست در برابر اشعه مضر کمک میکند. چه […]
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای حفظ بهداشت دهان و دندان و همچنین لبخندی سالم بسیار مهم است. اما دهانشویه چطور؟ انجمن دندانپزشکی آمریکا دریافته است که دهانشویه می تواند پلاک، التهاب لثه، بوی بد دهان و پوسیدگی دندان را کاهش یا کنترل کند. اما ساختن دهانشویه خانگی خود می تواند جایگزین خوبی برای گزینه های داروخانه […]
بازیافت شیمیایی طلا جداسازی و بازیافت شیمیایی طلا از قطعات الکترونیکی قدیمی و بردهای الکترونیکی فرآیند جدیدی نیست. بازیافت شیمیایی طلا تقریباً به هیچ مهارتی نیاز ندارد. با این حال، فقط در صورتی باید این کار را انجام دهید که دانش پایه ای از شیمی داشته باشید. و از خطرات کار با مواد شیمیایی مانند اسید نیتریک، […]
فروشگاه